Движение и работа на сцене неотъемлемая часть образа певца. И сейчас просто хорошо спеть песню на сцене мало. Нужно кроме голоса владеть еще и телом. Поэтому, уже на первых публичных выступлениях, вокалист понимает, что учиться двигаться на сцене, обладать актерскими способностями также необходимо, как и правильно дышать при пении.
Как правильно дышать, двигаться и звучать на сцене?
Думаем ответ на этот вопрос вокалист сможет найти, если будет каждый день уделять внимание упражнениям на развитие сценической речи.
Предлагаем ознакомиться с упражнениями, которые предлагает выполнять преподаватель эстрадного вокала Сотникова Анна Юрьевна.
В данную группу входят упражнения на постановку правильного дыхания, на артикуляцию и дикцию.
Упражнения на развитие сценической речи
Упражнение № 1
Сядьте перед зеркалом и выпрямите спину. Все внимание должно быть направлено на лицо. Сначала поднимите брови и держите их поднятыми, пока мышцы не устанут. Потом зажмурьтесь, тут же откройте глаза и расслабьтесь. Улыбнитесь как можно шире и сразу вытяните губы трубочкой.
Упражнение № 2
Широко откройте рот. Затем двигайте челюстью в разные стороны, но осторожно. В каждом положении необходимо зафиксировать ее на несколько секунд. После движений в стороны делайте круговые движения.
Упражнение № 3
Необходимо широко открыть рот. Не только опустите челюсть, но и растяните губы. С открытым ртом попытайтесь свести губы вместе. Естественно, что у вас не получится, но упражнение на развитие артикуляции речи заключается в тренировке и растягивании губ.
Упражнение № 4
Теперь тренируем язык. Его кончик нужно немного закрутить. Представим, что нам нужно покрасить нёбо малярным валиком, его роль выполняет закрученный кончик языка. Доставать нужно до всех возможных участков нёба.
Упражнение № 5
Для этого упражнения на развитие артикуляции нужно представить, что вы очень устали и собираетесь пойти ко сну. При этом широко и сладко зеваете. Но зевать нужно не бесшумно, а громко, при этом издавать необходимо определенные звуки: ААХ, ЭЭХ, ЫЫХ, ООХ, УУХ
Упражнение № 6
Здесь нужно вспомнить, как мы полощем горло, например во время простуды. Запрокиньте голову и издавайте звуки как при полоскании – «ррррр».
Упражнение № 7
Наберите в рот воздуха, чтобы щеки сильно надулись, а потом выпустите его, чтобы получился характерный звук – «пфу». Повторите это упражнение на развитие артикуляции. Потом разувайте щеки, не открывая рот и не выпуская воздух.
Упражнение № 8
Перекатывайте воздух из одной щеки к другой под губами. Постепенно увеличивайте размер этого шарика воздуха.
Упражнение № 9
Эти упражнения для развития артикуляции тренируют губы. Нужно сильно натягивать их на зубы, будто вы хотите спрятать внутреннюю поверхность. Еще нужно чесать губы о зубы.
Упражнение № 10
Теперь изображаем лошадь. Закройте рот, не напрягайте мышцы. Пропустите воздух со звуком «фрррр». Так обычно делают лошади, постарайтесь воспроизвести этот звук.
Упражнение № 11
«Почистите» языком полость рта – нёбо, зубы под нижней и под верхней губой, под языком.
Упражнение № 12
Немного откройте рот и касайтесь языком поочередно уголков губ.
Упражнение № 13
Глубоко вдохните и на выдохе тяните звук «а». Затем зажмите язык и на выдохе произнесите звук «л». Чередуйте звуки.
Упражнение № 14
«Хомячок». Пожевать воображаемую жвачку так, чтобы двигалось все лицо. Начиная со второго раза, я добавляю хвастовство. Участники разбиваются по парам и хвастаются лицом друг перед другом, у кого вкуснее жвачка.
Упражнение № 15
Положите руки ладонями на ребра (на бока, пальцами к центру груди) и глубоко (до пупка) вдохните. Не поднимайте плечи. Ваши руки ощутят как расходятся ребра под напором входящего в грудь (в легкие) воздуха. Это означает, что вы взяли приличный объем воздуха. Сбросьте дыхание, выдохните. Руки должны ощутить как опали ребра.
Упражнение № 16
Берем полоску бумаги. Примерно 15 см. на 4 см. Подносим полоску ко рту примерно на 5-7 см. Губы в трубочку, как для свистка. И начинаем дуть на полоску бумаги. Следим, чтобы угол наклона полоски был одинаков на протяжении всего выхода. Упражнение позволяет следить за ровностью выдыхаемого воздуха при фонационном дыхании.
Поднять максимально высоко плечи, зажимая шею. Голову не запрокидывать наверх, она должна быть прямо. В таком положении произносите 2 буквосочетания: “Бао, вао, гао”. При произношении челюсть максимально открывается. Голова не двигается. Двигается только нижняя челюсть. Затем опускаем плечи и произносим эти же буквосочетания с наклонами головы. Т.е. идёт поворот головы в сторону, а потом кивок. Как будто с кем-то здороваетесь кивком. Сначала наклон головы направо и произносим “Бао”, затем наклон вперёд: “Вао”, наклон влево “Гао”. Таким образом нужно пройти все согласные буквы алфавита. Т.е. буквосочетания у вас будут следующие: бао, вао, гао; дао, жао, зао; као, лао, мао; нао, пао, рао; сао, тао, фао; хао, цао чао; шао щао яя. Получается каждое буквосочетание произносится 2 раза. Сначала с поднятыми плечами, затем с кивком головы.
Упражнение № 21
После того как закончили с поднятыми плечами и с кивками, нужно будет сделать это упражнение с небольшим изменением. Теперь у нас должна не двигаться нижняя челюсть. Нужно зафиксировать подбородок. Для этого зажимаем подбородок рукой. Сверху прижимаем большой палец, снизу — кулак. Как будто вы кому-то показывали “все отлично”, выставив большой палец вверх, затем руку повернули к себе и зажали подбородок между кулаком и большим пальцем. Зажали подбородок и опускаем голову вниз до момента, когда нижняя часть кулака упрётся в грудь. Из этого положения надо произносить буквосочетания, поднимая всю голову, но зафиксировав нижнюю челюсть. Снова произносим по 3 буквосочетания и затем произносим их же с кивками, как в первой части упражнения. Буквосочетания те же самые.
Упражнение № 22
Скажем: «Доброе утро! Мы рады Вас видеть! » со следующей интонацией:
радостью
удивлением
как президент страны
как иностранец, плохо говорящий по-русски.
Упражнение № 23
Бросаем вверх воображаемый «снежок» со звуками: птки-пткэ-птка-птко-птку-пткы, бдги, вспи, взжи, вздри… и тд…
Затем «играем в снежки». Произносим четко и громко, бросая воображаемый снежок, скороговорки:
«Бобр добр для бобрят»,
«Жужжит над жимолостью жук»,
«Лежебока рыжий кот отлежал себе живот»,
«В грязи у Олега увязла телега, сидеть тут Олегу до самого снега»,
«Лена искала булавку, а булавка упала под лавку»,
«Шесть мышат в камышах шуршат»
Упражнение № 24
Интонационная выразительность.
Фразы: «Ну вот и всё… », «Я люблю манную кашу», «Ура! Скоро новый год! »