Что ваша любимая музыка может сказать о вашем типе привязанности?
В новом исследовании, опубликованном в журнале Personal Relationships, было обнаружено, что индивидуальные стили привязанности людей соответствуют текстам их любимых песен. Это означает, что мы обычно возвращаемся к мелодиям, которые отражают наши отношения.
Доктор философии Университета Торонто Равин Алаеи и профессора факультета психологии Джефф Макдональд и Николас Рул попросили около 570 человек рассказать о своих любимых песнях, а затем проанализировали почти 7000 треков на предмет стиля привязанности, выраженного в текстах.
“Текст ваших любимых песен об отношениях может помочь подтвердить ваши мысли и чувства, но также может раскрыть то, что вы, возможно, не осознавали, о вашем опыте отношений — что-то, через что вы постоянно проходите, с чем вы постоянно сталкиваетесь”. Равин Алаеи, автор исследования
Всего в зрелом возрасте обычно выделяют четыре типа привязанности:
Надёжный (оптимистичная позиция со всей искренностью).
Тревожный (такие люди беспокоятся о том, что их отвергнут, и всегда ищут уверенности в своих отношениях).
Избегающий (когда люди реагируют на свои негативные ожидания от отношений, закрываясь от другого человека).
Тревожно-избегающий (таким сложно быть любящими и открытыми, несмотря на стремление к близости).
“Оказалось, что люди с избегающей привязанностью предпочитают музыку с избегающими текстами. Я ожидал увидеть чёткую связь между тревожным типом и песнями, потому что они самые эмоциональные, но, что удивительно, это было самое незначительное совпадение” - отметил в своем исследовании Равин Алаеи.
Сильная избегающая связь также имеет отражение на общественном уровне. Во втором исследовании было проанализировано более 800 хитов с 1946 по 2015 год из Billboard Hot 100, и было обнаружено, что тексты песен стали более избегающими и менее безопасными со временем.
Это соответствует тенденции социального разъединения - люди ценят независимость больше, чем зависимость от других, и ощущают себя более изолированными. Доктор философии Университета Торонто Равин Алаеи отмечает, что популярные музыкальные композиции развиваются параллельно этим тенденциям.
Он приводит пример дискографии Адель, которая часто поднимает тревожные темы и пользуется популярностью среди людей с таким типом привязанности.
“Если вы тревожный человек, вам следует понимать, что вы уязвимы для негативной обратной связи, и ваши эмоции могут накапливаться. Музыка может быть очень сильным триггером для этого, поскольку она может вызывать глубокие чувства и воспоминания, что в конечном итоге усиливает беспокойство”.
В завершение исследователи привели ряд примеров популярных треков для всех типов привязанности.