Движение и работа на сцене неотъемлемая часть образа певца. И сейчас просто хорошо спеть песню на сцене мало. Нужно кроме голоса владеть еще и телом. Поэтому, уже на первых публичных выступлениях, вокалист понимает, что учиться двигаться на сцене, обладать актерскими способностями также необходимо, как и правильно дышать при пении.
Как правильно дышать, двигаться и звучать на сцене?
Думаем ответ на этот вопрос вокалист сможет найти, если будет каждый день уделять внимание упражнениям на развитие сценической речи.
Предлагаем ознакомиться с упражнениями, которые предлагает выполнять преподаватель эстрадного вокала Сотникова Анна Юрьевна.
В данную группу входят упражнения на постановку правильного дыхания, на артикуляцию и дикцию.
Упражнения на развитие сценической речи
Упражнение № 1
Сядьте перед зеркалом и выпрямите спину. Все внимание должно быть направлено на лицо. Сначала поднимите брови и держите их поднятыми, пока мышцы не устанут. Потом зажмурьтесь, тут же откройте глаза и расслабьтесь. Улыбнитесь как можно шире и сразу вытяните губы трубочкой.
Упражнение № 2
Широко откройте рот. Затем двигайте челюстью в разные стороны, но осторожно. В каждом положении необходимо зафиксировать ее на несколько секунд. После движений в стороны делайте круговые движения.
Упражнение № 3
Необходимо широко открыть рот. Не только опустите челюсть, но и растяните губы. С открытым ртом попытайтесь свести губы вместе. Естественно, что у вас не получится, но упражнение на развитие артикуляции речи заключается в тренировке и растягивании губ.
Упражнение № 4
Теперь тренируем язык. Его кончик нужно немного закрутить. Представим, что нам нужно покрасить нёбо малярным валиком, его роль выполняет закрученный кончик языка. Доставать нужно до всех возможных участков нёба.
Упражнение № 5
Для этого упражнения на развитие артикуляции нужно представить, что вы очень устали и собираетесь пойти ко сну. При этом широко и сладко зеваете. Но зевать нужно не бесшумно, а громко, при этом издавать необходимо определенные звуки: ААХ, ЭЭХ, ЫЫХ, ООХ, УУХ
Упражнение № 6
Здесь нужно вспомнить, как мы полощем горло, например во время простуды. Запрокиньте голову и издавайте звуки как при полоскании – «ррррр».
Упражнение № 7
Наберите в рот воздуха, чтобы щеки сильно надулись, а потом выпустите его, чтобы получился характерный звук – «пфу». Повторите это упражнение на развитие артикуляции. Потом разувайте щеки, не открывая рот и не выпуская воздух.
Упражнение № 8
Перекатывайте воздух из одной щеки к другой под губами. Постепенно увеличивайте размер этого шарика воздуха.
Упражнение № 9
Эти упражнения для развития артикуляции тренируют губы. Нужно сильно натягивать их на зубы, будто вы хотите спрятать внутреннюю поверхность. Еще нужно чесать губы о зубы.
Упражнение № 10
Теперь изображаем лошадь. Закройте рот, не напрягайте мышцы. Пропустите воздух со звуком «фрррр». Так обычно делают лошади, постарайтесь воспроизвести этот звук.
Упражнение № 11
«Почистите» языком полость рта – нёбо, зубы под нижней и под верхней губой, под языком.
Упражнение № 12
Немного откройте рот и касайтесь языком поочередно уголков губ.
Упражнение № 13
Глубоко вдохните и на выдохе тяните звук «а». Затем зажмите язык и на выдохе произнесите звук «л». Чередуйте звуки.
Упражнение № 14
«Хомячок». Пожевать воображаемую жвачку так, чтобы двигалось все лицо. Начиная со второго раза, я добавляю хвастовство. Участники разбиваются по парам и хвастаются лицом друг перед другом, у кого вкуснее жвачка.
Упражнение № 15
Положите руки ладонями на ребра (на бока, пальцами к центру груди) и глубоко (до пупка) вдохните. Не поднимайте плечи. Ваши руки ощутят как расходятся ребра под напором входящего в грудь (в легкие) воздуха. Это означает, что вы взяли приличный объем воздуха. Сбросьте дыхание, выдохните. Руки должны ощутить как опали ребра.
Упражнение № 16
Берем полоску бумаги. Примерно 15 см. на 4 см. Подносим полоску ко рту примерно на 5-7 см. Губы в трубочку, как для свистка. И начинаем дуть на полоску бумаги. Следим, чтобы угол наклона полоски был одинаков на протяжении всего выхода. Упражнение позволяет следить за ровностью выдыхаемого воздуха при фонационном дыхании.
Упражнение № 17
«Тряпичная кукла» – исходное положение.
Упражнение № 18
«Мишень»
С помощью согласных в, п, г, к, д «обстреляйте» воображаемую мишень. Прицеливайтесь пальцем, как пистолетом, и посылайте звук точно в цель.
Упражнение № 19
«Вкручивая» рукой и звуком кнопки, отчетливо произносите «пучки» согласных: ТЧКа, ТЧКу, ТЧКэ, ТЧКи, ТЧКо.
Упражнение № 20
Поднять максимально высоко плечи, зажимая шею. Голову не запрокидывать наверх, она должна быть прямо. В таком положении произносите 2 буквосочетания: “Бао, вао, гао”. При произношении челюсть максимально открывается. Голова не двигается. Двигается только нижняя челюсть. Затем опускаем плечи и произносим эти же буквосочетания с наклонами головы. Т.е. идёт поворот головы в сторону, а потом кивок. Как будто с кем-то здороваетесь кивком. Сначала наклон головы направо и произносим “Бао”, затем наклон вперёд: “Вао”, наклон влево “Гао”. Таким образом нужно пройти все согласные буквы алфавита. Т.е. буквосочетания у вас будут следующие: бао, вао, гао; дао, жао, зао; као, лао, мао; нао, пао, рао; сао, тао, фао; хао, цао чао; шао щао яя. Получается каждое буквосочетание произносится 2 раза. Сначала с поднятыми плечами, затем с кивком головы.
Упражнение № 21
После того как закончили с поднятыми плечами и с кивками, нужно будет сделать это упражнение с небольшим изменением. Теперь у нас должна не двигаться нижняя челюсть. Нужно зафиксировать подбородок. Для этого зажимаем подбородок рукой. Сверху прижимаем большой палец, снизу — кулак. Как будто вы кому-то показывали “все отлично”, выставив большой палец вверх, затем руку повернули к себе и зажали подбородок между кулаком и большим пальцем. Зажали подбородок и опускаем голову вниз до момента, когда нижняя часть кулака упрётся в грудь. Из этого положения надо произносить буквосочетания, поднимая всю голову, но зафиксировав нижнюю челюсть. Снова произносим по 3 буквосочетания и затем произносим их же с кивками, как в первой части упражнения. Буквосочетания те же самые.
Упражнение № 22
Скажем: «Доброе утро! Мы рады Вас видеть! » со следующей интонацией:
Упражнение № 23
Бросаем вверх воображаемый «снежок» со звуками: птки-пткэ-птка-птко-птку-пткы, бдги, вспи, взжи, вздри… и тд…
Затем «играем в снежки». Произносим четко и громко, бросая воображаемый снежок, скороговорки:
Упражнение № 24
Интонационная выразительность.
Фразы: «Ну вот и всё… », «Я люблю манную кашу», «Ура! Скоро новый год! »
Произнести:
Как правильно дышать, двигаться и звучать на сцене?
Думаем ответ на этот вопрос вокалист сможет найти, если будет каждый день уделять внимание упражнениям на развитие сценической речи.
Предлагаем ознакомиться с упражнениями, которые предлагает выполнять преподаватель эстрадного вокала Сотникова Анна Юрьевна.
В данную группу входят упражнения на постановку правильного дыхания, на артикуляцию и дикцию.
Упражнения на развитие сценической речи
Упражнение № 1
Сядьте перед зеркалом и выпрямите спину. Все внимание должно быть направлено на лицо. Сначала поднимите брови и держите их поднятыми, пока мышцы не устанут. Потом зажмурьтесь, тут же откройте глаза и расслабьтесь. Улыбнитесь как можно шире и сразу вытяните губы трубочкой.
Упражнение № 2
Широко откройте рот. Затем двигайте челюстью в разные стороны, но осторожно. В каждом положении необходимо зафиксировать ее на несколько секунд. После движений в стороны делайте круговые движения.
Упражнение № 3
Необходимо широко открыть рот. Не только опустите челюсть, но и растяните губы. С открытым ртом попытайтесь свести губы вместе. Естественно, что у вас не получится, но упражнение на развитие артикуляции речи заключается в тренировке и растягивании губ.
Упражнение № 4
Теперь тренируем язык. Его кончик нужно немного закрутить. Представим, что нам нужно покрасить нёбо малярным валиком, его роль выполняет закрученный кончик языка. Доставать нужно до всех возможных участков нёба.
Упражнение № 5
Для этого упражнения на развитие артикуляции нужно представить, что вы очень устали и собираетесь пойти ко сну. При этом широко и сладко зеваете. Но зевать нужно не бесшумно, а громко, при этом издавать необходимо определенные звуки: ААХ, ЭЭХ, ЫЫХ, ООХ, УУХ
Упражнение № 6
Здесь нужно вспомнить, как мы полощем горло, например во время простуды. Запрокиньте голову и издавайте звуки как при полоскании – «ррррр».
Упражнение № 7
Наберите в рот воздуха, чтобы щеки сильно надулись, а потом выпустите его, чтобы получился характерный звук – «пфу». Повторите это упражнение на развитие артикуляции. Потом разувайте щеки, не открывая рот и не выпуская воздух.
Упражнение № 8
Перекатывайте воздух из одной щеки к другой под губами. Постепенно увеличивайте размер этого шарика воздуха.
Упражнение № 9
Эти упражнения для развития артикуляции тренируют губы. Нужно сильно натягивать их на зубы, будто вы хотите спрятать внутреннюю поверхность. Еще нужно чесать губы о зубы.
Упражнение № 10
Теперь изображаем лошадь. Закройте рот, не напрягайте мышцы. Пропустите воздух со звуком «фрррр». Так обычно делают лошади, постарайтесь воспроизвести этот звук.
Упражнение № 11
«Почистите» языком полость рта – нёбо, зубы под нижней и под верхней губой, под языком.
Упражнение № 12
Немного откройте рот и касайтесь языком поочередно уголков губ.
Упражнение № 13
Глубоко вдохните и на выдохе тяните звук «а». Затем зажмите язык и на выдохе произнесите звук «л». Чередуйте звуки.
Упражнение № 14
«Хомячок». Пожевать воображаемую жвачку так, чтобы двигалось все лицо. Начиная со второго раза, я добавляю хвастовство. Участники разбиваются по парам и хвастаются лицом друг перед другом, у кого вкуснее жвачка.
Упражнение № 15
Положите руки ладонями на ребра (на бока, пальцами к центру груди) и глубоко (до пупка) вдохните. Не поднимайте плечи. Ваши руки ощутят как расходятся ребра под напором входящего в грудь (в легкие) воздуха. Это означает, что вы взяли приличный объем воздуха. Сбросьте дыхание, выдохните. Руки должны ощутить как опали ребра.
Упражнение № 16
Берем полоску бумаги. Примерно 15 см. на 4 см. Подносим полоску ко рту примерно на 5-7 см. Губы в трубочку, как для свистка. И начинаем дуть на полоску бумаги. Следим, чтобы угол наклона полоски был одинаков на протяжении всего выхода. Упражнение позволяет следить за ровностью выдыхаемого воздуха при фонационном дыхании.
Упражнение № 17
«Тряпичная кукла» – исходное положение.
- Вдох – руки поднимаем вверх «в замок»,
- Выдох – бросок расслабленного тела: вправо – влево – вперед.
Упражнение № 18
«Мишень»
С помощью согласных в, п, г, к, д «обстреляйте» воображаемую мишень. Прицеливайтесь пальцем, как пистолетом, и посылайте звук точно в цель.
Упражнение № 19
«Вкручивая» рукой и звуком кнопки, отчетливо произносите «пучки» согласных: ТЧКа, ТЧКу, ТЧКэ, ТЧКи, ТЧКо.
Упражнение № 20
Поднять максимально высоко плечи, зажимая шею. Голову не запрокидывать наверх, она должна быть прямо. В таком положении произносите 2 буквосочетания: “Бао, вао, гао”. При произношении челюсть максимально открывается. Голова не двигается. Двигается только нижняя челюсть. Затем опускаем плечи и произносим эти же буквосочетания с наклонами головы. Т.е. идёт поворот головы в сторону, а потом кивок. Как будто с кем-то здороваетесь кивком. Сначала наклон головы направо и произносим “Бао”, затем наклон вперёд: “Вао”, наклон влево “Гао”. Таким образом нужно пройти все согласные буквы алфавита. Т.е. буквосочетания у вас будут следующие: бао, вао, гао; дао, жао, зао; као, лао, мао; нао, пао, рао; сао, тао, фао; хао, цао чао; шао щао яя. Получается каждое буквосочетание произносится 2 раза. Сначала с поднятыми плечами, затем с кивком головы.
Упражнение № 21
После того как закончили с поднятыми плечами и с кивками, нужно будет сделать это упражнение с небольшим изменением. Теперь у нас должна не двигаться нижняя челюсть. Нужно зафиксировать подбородок. Для этого зажимаем подбородок рукой. Сверху прижимаем большой палец, снизу — кулак. Как будто вы кому-то показывали “все отлично”, выставив большой палец вверх, затем руку повернули к себе и зажали подбородок между кулаком и большим пальцем. Зажали подбородок и опускаем голову вниз до момента, когда нижняя часть кулака упрётся в грудь. Из этого положения надо произносить буквосочетания, поднимая всю голову, но зафиксировав нижнюю челюсть. Снова произносим по 3 буквосочетания и затем произносим их же с кивками, как в первой части упражнения. Буквосочетания те же самые.
Упражнение № 22
Скажем: «Доброе утро! Мы рады Вас видеть! » со следующей интонацией:
- радостью
- удивлением
- как президент страны
- как иностранец, плохо говорящий по-русски.
Упражнение № 23
Бросаем вверх воображаемый «снежок» со звуками: птки-пткэ-птка-птко-птку-пткы, бдги, вспи, взжи, вздри… и тд…
Затем «играем в снежки». Произносим четко и громко, бросая воображаемый снежок, скороговорки:
- «Бобр добр для бобрят»,
- «Жужжит над жимолостью жук»,
- «Лежебока рыжий кот отлежал себе живот»,
- «В грязи у Олега увязла телега, сидеть тут Олегу до самого снега»,
- «Лена искала булавку, а булавка упала под лавку»,
- «Шесть мышат в камышах шуршат»
Упражнение № 24
Интонационная выразительность.
Фразы: «Ну вот и всё… », «Я люблю манную кашу», «Ура! Скоро новый год! »
Произнести:
- кровожадно,
- печально,
- радостно,
- злостно,
- удивлённо,
- устало.