Методика Гэри Катона (Gary Catona Method) — это уникальный подход к обучению вокалу, основанный на принципах мышечной памяти и контроле над голосом. Эта методика получила широкую известность благодаря своей эффективности и применению в обучении профессиональных певцов, актеров и ораторов.
Кто такой Гэри Катон?
Американский вокальный педагог и тренер, который начал свою карьеру в конце XX века. Он работал с множеством известных артистов, включая таких звезд, как Мадонна, Энтони Хопкинс, Шер и Барбра Стрейзанд. Катон известен своим нестандартным подходом к обучению вокалу, который фокусируется на развитии мышечной памяти и управлении голосом.
Гэри был третьим из четырех сыновей итало-американцев из рабочего класса и вырос в Филадельфии, штат Пенсильвания, в оживленной семье, где не было недостатка в музыке и пасте. Родители Гэри, Энтони и Кэролайн, регулярно включали на проигрывателе свою любимую оперную музыку, чтобы поддерживать мир между четырьмя шумными мальчиками.
В выпускном классе средней школы Гэри присоединился к хору и был выбран для исполнения двух песен на латыни на ежегодном концерте. Получив похвалу за свои исключительные вокальные способности и восторженную поддержку от руководителя хора Ли Линна, Гэри начал изучать вокал официально.
Гэри получил степень бакалавра и магистра философии в Университете штата Пенсильвания, продолжая при этом посвящать себя искусству и практике пения.
В 1980 году он начал исследовать механику производства голоса в большой музыкальной библиотеке Техасского университета в Остине. Исследуя физиологию упражнений, Гэри наткнулся на особую форму упражнений — изокинетику, — которая, как ему показалось, идеально подходит для мышц голоса. (Короче говоря, изокинетика позволяет оказывать максимальное сопротивление группам мышц во всем диапазоне их движения, сохраняя при этом движение постоянным.) Замечательный вывод Гэри — что «за великим голосом стоит мышечный голос» — лег в основу его нового подхода, который он назвал «построением голоса».
В это время Гэри также обратил особое внимание на труды легендарного итальянского оперного тенора Энрико Карузо, который прямо говорил о голосовых мышцах и о необходимости для певцов петь «глубоко в горле» — идея, которая радикально противоречила преобладающим в то время подходам к преподаванию вокала.
Основываясь на этом новом понимании, Гэри создал свою уникальную систему развития голоса, которая объединила многовековые методы обучения итальянскому оперному искусству от старых итальянских мастеров с современной наукой физиологии упражнений.
Одним из его первых учеников был Джонни Буш — кантри-певец из Техаса, страдавший от спазматической дисфонии, редкого и тяжелого вокального расстройства. За несколько недель упражнения Гэри по построению голоса вернули голосу Буша его полную силу и резонанс.
Многие артисты последовали его примеру и обратились за советом к Гэри: некоторые — чтобы развить свой певческий голос, а другие — чтобы преодолеть такие нарушения голоса, как осиплость, гнусавость и паралич голосовых связок, а также спастическую дисфонию.
Инновационная система Гэри привлекла к нему внимание средств массовой информации по всему миру, включая статьи в USA Today, People Magazine, The New York Times, The Los Angeles Times и специальный сюжет на Entertainment Tonight.
Гэри предпочитает описывать свою роль как «строителя голоса», а не тренера по вокалу. Он объясняет:
«Строитель голоса — это именно то, что говорится. То, что я делаю, — это развиваю голос, развивая мускулатуру. Большинство тренеров по вокалу этого не делают. Они часто зацикливаются на этой идее дыхания и использования диафрагмы, пения из «маски» (или области лица), но буквально избегают той самой области, где создается ваш голос, а именно горла. Я делаю полную противоположность; я развиваю мускулатуру, которая развивает ваш голос. Всякий раз, когда вы поете, всякий раз, когда вы говорите, каждый аспект вашего голоса контролируется мышцами. Естественно, вы хотите развить эти мышцы, чтобы улучшить свое пение или свой голос. Это звучит очень просто, но многие тренеры по вокалу используют методы и концепции, которые не имеют научного или эстетического смысла, такие как выполнение упражнений или эта странная концепция пения маски или пения через носовую полость. Такие люди, как Уитни Хьюстон и Фрэнк Синатра, делали полную противоположность — они пели с открытым горлом. Поэтому я занимаюсь развитием мускулатуры вашего голоса и полностью игнорирую любые другие аспекты вас как певца».
Гэри продолжает иллюстрировать:
«Если вы работаете с тренером по физкультуре, он будет тренировать вас так же, как и всех остальных, наращивая ваши бицепсы или мышцы груди. У всех нас одинаковая анатомия, так что это основа для системы наращивания мышц, которая применима ко всем людям, независимо от них. Пение всегда спортивно. Певец — это спортсмен. Как только вы усвоите эту концепцию, все обретет смысл».
Уникальность методики Гэри Катона
1. Акцент на мышечную память
Особенностью методики Гэри Катона является акцент на тренировку мышечной памяти. Согласно этому подходу, голосовые мышцы нужно тренировать так же, как и любые другие мышцы тела. Это достигается через регулярные упражнения, которые помогают укрепить голосовые связки и развить контроль над голосом.
2. Комплексный подход к развитию голоса
Методика включает в себя комплексный подход к развитию голоса. Она учитывает не только технические аспекты, такие как дыхание и артикуляция, но и психологические аспекты, такие как уверенность в себе и способность выражать эмоции через голос.
3. Индивидуальный подход
Каждая программа обучения по методике индивидуальна и адаптируется под конкретного ученика. Это позволяет учитывать личные особенности и цели каждого певца или оратора, что значительно увеличивает эффективность обучения.
4. Повышение выносливости
Одним из важных аспектов методики является работа над повышением выносливости голосовых связок. Это особенно полезно для профессиональных певцов и ораторов, которым приходится много говорить или петь в течение длительного времени.
5. Психологическая подготовка
Методика уделяет большое внимание психологической подготовке. Учитель помогает ученику преодолеть страх сцены, научиться контролировать свои эмоции и уверенно выступать перед аудиторией.
Отличия от других методик
1. Отсутствие акцента на регистры
В отличие от некоторых других методик, таких как Bel Canto или Speech Level Singing, методика Гэри Катона не фокусируется на выравнивании регистров. Вместо этого основное внимание уделяется укреплению голосовых связок и развитию мышечной памяти.
2. Минимизация напряжения
Методика стремится минимизировать напряжение в горле и лице во время пения. Это достигается через специальные упражнения, которые учат расслаблению и правильному использованию дыхательных мышц.
3. Нет строгого разделения на стили
В то время как многие другие методики предназначены для определенного стиля пения (например, классика или поп), методика Гэри Катона не ограничивает себя рамками одного жанра. Она может быть использована для любого стиля, что делает ее универсальной и подходящей для широкого круга учеников.
4. Интеграция физической и ментальной подготовки
Объединяет физическую подготовку голосовых мышц с ментальной подготовкой, что позволяет ученикам не только улучшить свои технические навыки, но и обрести уверенность в своих способностях.
Применение методики
Кто такой Гэри Катон?
Американский вокальный педагог и тренер, который начал свою карьеру в конце XX века. Он работал с множеством известных артистов, включая таких звезд, как Мадонна, Энтони Хопкинс, Шер и Барбра Стрейзанд. Катон известен своим нестандартным подходом к обучению вокалу, который фокусируется на развитии мышечной памяти и управлении голосом.
Гэри был третьим из четырех сыновей итало-американцев из рабочего класса и вырос в Филадельфии, штат Пенсильвания, в оживленной семье, где не было недостатка в музыке и пасте. Родители Гэри, Энтони и Кэролайн, регулярно включали на проигрывателе свою любимую оперную музыку, чтобы поддерживать мир между четырьмя шумными мальчиками.
В выпускном классе средней школы Гэри присоединился к хору и был выбран для исполнения двух песен на латыни на ежегодном концерте. Получив похвалу за свои исключительные вокальные способности и восторженную поддержку от руководителя хора Ли Линна, Гэри начал изучать вокал официально.
Гэри получил степень бакалавра и магистра философии в Университете штата Пенсильвания, продолжая при этом посвящать себя искусству и практике пения.
В 1980 году он начал исследовать механику производства голоса в большой музыкальной библиотеке Техасского университета в Остине. Исследуя физиологию упражнений, Гэри наткнулся на особую форму упражнений — изокинетику, — которая, как ему показалось, идеально подходит для мышц голоса. (Короче говоря, изокинетика позволяет оказывать максимальное сопротивление группам мышц во всем диапазоне их движения, сохраняя при этом движение постоянным.) Замечательный вывод Гэри — что «за великим голосом стоит мышечный голос» — лег в основу его нового подхода, который он назвал «построением голоса».
В это время Гэри также обратил особое внимание на труды легендарного итальянского оперного тенора Энрико Карузо, который прямо говорил о голосовых мышцах и о необходимости для певцов петь «глубоко в горле» — идея, которая радикально противоречила преобладающим в то время подходам к преподаванию вокала.
Основываясь на этом новом понимании, Гэри создал свою уникальную систему развития голоса, которая объединила многовековые методы обучения итальянскому оперному искусству от старых итальянских мастеров с современной наукой физиологии упражнений.
Одним из его первых учеников был Джонни Буш — кантри-певец из Техаса, страдавший от спазматической дисфонии, редкого и тяжелого вокального расстройства. За несколько недель упражнения Гэри по построению голоса вернули голосу Буша его полную силу и резонанс.
Многие артисты последовали его примеру и обратились за советом к Гэри: некоторые — чтобы развить свой певческий голос, а другие — чтобы преодолеть такие нарушения голоса, как осиплость, гнусавость и паралич голосовых связок, а также спастическую дисфонию.
Инновационная система Гэри привлекла к нему внимание средств массовой информации по всему миру, включая статьи в USA Today, People Magazine, The New York Times, The Los Angeles Times и специальный сюжет на Entertainment Tonight.
Гэри предпочитает описывать свою роль как «строителя голоса», а не тренера по вокалу. Он объясняет:
«Строитель голоса — это именно то, что говорится. То, что я делаю, — это развиваю голос, развивая мускулатуру. Большинство тренеров по вокалу этого не делают. Они часто зацикливаются на этой идее дыхания и использования диафрагмы, пения из «маски» (или области лица), но буквально избегают той самой области, где создается ваш голос, а именно горла. Я делаю полную противоположность; я развиваю мускулатуру, которая развивает ваш голос. Всякий раз, когда вы поете, всякий раз, когда вы говорите, каждый аспект вашего голоса контролируется мышцами. Естественно, вы хотите развить эти мышцы, чтобы улучшить свое пение или свой голос. Это звучит очень просто, но многие тренеры по вокалу используют методы и концепции, которые не имеют научного или эстетического смысла, такие как выполнение упражнений или эта странная концепция пения маски или пения через носовую полость. Такие люди, как Уитни Хьюстон и Фрэнк Синатра, делали полную противоположность — они пели с открытым горлом. Поэтому я занимаюсь развитием мускулатуры вашего голоса и полностью игнорирую любые другие аспекты вас как певца».
Гэри продолжает иллюстрировать:
«Если вы работаете с тренером по физкультуре, он будет тренировать вас так же, как и всех остальных, наращивая ваши бицепсы или мышцы груди. У всех нас одинаковая анатомия, так что это основа для системы наращивания мышц, которая применима ко всем людям, независимо от них. Пение всегда спортивно. Певец — это спортсмен. Как только вы усвоите эту концепцию, все обретет смысл».
Уникальность методики Гэри Катона
1. Акцент на мышечную память
Особенностью методики Гэри Катона является акцент на тренировку мышечной памяти. Согласно этому подходу, голосовые мышцы нужно тренировать так же, как и любые другие мышцы тела. Это достигается через регулярные упражнения, которые помогают укрепить голосовые связки и развить контроль над голосом.
2. Комплексный подход к развитию голоса
Методика включает в себя комплексный подход к развитию голоса. Она учитывает не только технические аспекты, такие как дыхание и артикуляция, но и психологические аспекты, такие как уверенность в себе и способность выражать эмоции через голос.
3. Индивидуальный подход
Каждая программа обучения по методике индивидуальна и адаптируется под конкретного ученика. Это позволяет учитывать личные особенности и цели каждого певца или оратора, что значительно увеличивает эффективность обучения.
4. Повышение выносливости
Одним из важных аспектов методики является работа над повышением выносливости голосовых связок. Это особенно полезно для профессиональных певцов и ораторов, которым приходится много говорить или петь в течение длительного времени.
5. Психологическая подготовка
Методика уделяет большое внимание психологической подготовке. Учитель помогает ученику преодолеть страх сцены, научиться контролировать свои эмоции и уверенно выступать перед аудиторией.
Отличия от других методик
1. Отсутствие акцента на регистры
В отличие от некоторых других методик, таких как Bel Canto или Speech Level Singing, методика Гэри Катона не фокусируется на выравнивании регистров. Вместо этого основное внимание уделяется укреплению голосовых связок и развитию мышечной памяти.
2. Минимизация напряжения
Методика стремится минимизировать напряжение в горле и лице во время пения. Это достигается через специальные упражнения, которые учат расслаблению и правильному использованию дыхательных мышц.
3. Нет строгого разделения на стили
В то время как многие другие методики предназначены для определенного стиля пения (например, классика или поп), методика Гэри Катона не ограничивает себя рамками одного жанра. Она может быть использована для любого стиля, что делает ее универсальной и подходящей для широкого круга учеников.
4. Интеграция физической и ментальной подготовки
Объединяет физическую подготовку голосовых мышц с ментальной подготовкой, что позволяет ученикам не только улучшить свои технические навыки, но и обрести уверенность в своих способностях.
Применение методики
- Профессиональное пение: певцы используют эту методику для улучшения своих технических навыков и увеличения выносливости.
- Актёрское мастерство: актёры применяют методику для улучшения дикции, выразительности и уверенности на сцене.
- Ораторское искусство: ораторы используют методику для улучшения голоса и способности удерживать внимание аудитории.